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简体中文 15 微波炉使用方法 使用快速解冻功能 Quick Defrost (快速解冻) 功能可以解冻肉类、家禽、鱼、冷冻的蔬菜和面包。解冻时间 和功率级别将自动设定。您只需选择程序和重量。 警示 只能使用微波安全容器。 打开微波炉门。将冷冻食物放在转盘中央的瓷盘上。 关上微波炉门。 1 1. 按 Quick Defrost (快速解冻) 按钮。 2 2. 按向上或向下按钮可选择烹调食物的类型。 然后按 Select/Clock (选…
14 简体中文
微波炉使用方法
微波炉使用方法
下表列出了有关 20 种预先编程烹调选项的份量和相应的说明。这些程序只能在微波模式
下运行。
代码/食物 份量 说明
1
冷藏
现成饭菜
300-350 克 放在瓷盘上并盖上微波保鲜膜。此程序适用于包含三
种食物的饭菜（例如带汁的肉、蔬菜和土豆、米饭或
面食等配菜）。放置 2-3 分钟。
2
冷藏
现成饭菜
400-450 克
3
冷藏
素菜
300-350 克 将饭菜放在瓷盘上并盖上微波保鲜膜。此程序适用于
包含两种食物的饭菜（例如带汁的意大利式细面条或
带蔬菜的米饭）。放置 2-3 分钟。
4
冷藏
素菜
400-450 克
5
椰菜
250 克 冲洗并清洁新鲜椰菜，然后准备成掰开的小花。
将它们均匀地放到玻璃碗中加盖烹调。如果烹调
250 克，加 30 毫升水（2 大汤匙）
将碗放在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
放置 1-2 分钟。
6
胡萝卜
250 克 冲洗并清洁胡萝卜，切成均匀的薄片。将它们均匀
地放到玻璃碗中加盖烹调。如果烹调 250 克，加
30 毫升水（2 大汤匙）
将碗放在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
放置 1-2 分钟。
7
四季豆
250 克 清洗四季豆。将它们均匀地放到玻璃碗中加盖烹调。
如果烹调 250 克，加 30 毫升水（2 大汤匙）
将碗放在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
放置 1-2 分钟。
8
菠菜
150 克 清洗菠菜。放到带盖的玻璃碗中。不要加水。将碗放
在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。放置
1-2 分钟。
代码/食物 份量 说明
9
玉米棒
250 克 冲洗并清洁玉米棒，然后放到一个椭圆形玻璃盘中。
盖上微波保鲜膜并刺破保鲜膜。放置 1-2 分钟。
10
削皮的土豆
250 克 清洗土豆并削皮，然后切成均匀的小块。将它们放到
带盖的玻璃碗中。
加 45-60 毫升水（3-4 大汤匙）。将碗放在转盘的
中央。盖着盖子烹调。放置 2-3 分钟。
11
糙米
125 克 使用较大的带盖玻璃微波炉用器皿。
加入双倍的冷水（250 毫升）。
盖着盖子烹调。在放置前进行搅拌，加盐和调味香
草。放置 5-10 分钟。
12
全麦通心粉
125 克 使用较大的带盖玻璃微波炉用器皿。
加 500 毫升沸水，一小撮盐，并充分搅拌。不盖盖
子烹调。在放置前进行搅拌，之后彻底排干水。放
置 1 分钟。
13
藜麦
125 克 使用较大的带盖玻璃微波炉用器皿。
加入双倍的冷水（250 毫升）。
盖着盖子烹调。在放置前进行搅拌，加盐和调味香
草。放置 1-3 分钟。
14
碎小麦
125 克 使用较大的带盖玻璃微波炉用器皿。
加入双倍的冷水（250 毫升）。
盖着盖子烹调。在放置前进行搅拌，加盐和调味香
草。放置 2-5 分钟。
15
鸡胸
300 克 冲洗鸡块，然后放在瓷盘上。
盖上微波保鲜膜。刺破保鲜膜。
将碟子放在转盘上。放置 2 分钟。
16
火鸡胸
300 克 冲洗鸡块，然后放在瓷盘上。
盖上微波保鲜膜。刺破保鲜膜。
将碟子放在转盘上。放置 2 分钟。
简体中文 15
微波炉使用方法
使用快速解冻功能
Quick Defrost (快速解冻) 功能可以解冻肉类、家禽、鱼、冷冻的蔬菜和面包。解冻时间
和功率级别将自动设定。您只需选择程序和重量。
警示
只能使用微波安全容器。
打开微波炉门。将冷冻食物放在转盘中央的瓷盘上。
关上微波炉门。
1
1. 按 Quick Defrost (快速解冻) 按钮。
2
2. 按向上或向下按钮可选择烹调食物的类型。
然后按 Select/Clock (选择/时钟) 按钮。
3
4
5
3. 按向上或向下按钮按钮选择烹调食物的份
量。（请参见另一面的表。）
4. 按 START/+30s (开始/+30秒) 按钮。
• 解冻开始。
• 解冻进行时微波炉发出蜂鸣声提示您将食
物翻过来。
5. 再次按 START/+30s (开始/+30秒) 按钮完
成解冻。
1) 微波炉发出 4 次蜂鸣声。
2) 结束提醒讯号将发出 3 次蜂鸣声。（每
隔一分钟一次）
3)
显示屏恢复显示时间。
代码/食物 份量 说明
17
新鲜鱼片
300 克 冲洗鱼片，然后放在瓷盘上，加入 1 大汤匙柠檬
汁。盖上微波保鲜膜。刺破保鲜膜。将碟子放在转
盘上。
放置 1-2 分钟。
18
鲜鲑鱼片
300 克 冲洗鱼片，然后放在瓷盘上，加入 1 大汤匙柠檬
汁。盖上微波保鲜膜。刺破保鲜膜。将碟子放在转
盘上。
放置 1-2 分钟。
19
鲜对虾
250 克 冲洗对虾，然后放在瓷盘上，加入 1 大汤匙柠檬
汁。盖上微波保鲜膜。刺破保鲜膜。将碟子放在转
盘上。
放置 1-2 分钟。
20
鲜鳟鱼
200 克 将 1 条新鲜的整鱼放入耐热盘中。加入一小撮盐、1
大汤匙柠檬汁以及调味香草。盖上微波保鲜膜。刺破
保鲜膜。
将碟子放在转盘上。放置 2 分钟。
16 简体中文
微波炉使用方法
微波炉使用方法
下表列出了各种 Quick Defrost (快速解冻) 的程序、份量、放置时间和适当的建议。在
解冻前去掉所有包装材料。将肉类、家禽、鱼、蔬菜和面包放在玻璃平盘或瓷制平盘上。
代码/食物 份量 说明
1
肉类
200-1500 克 用铝箔包住边缘。当微波炉发出蜂鸣声时将肉翻过来。
此程序适用于牛肉、羊肉、猪肉、肉片、排骨和肉馅。
放置 20-60 分钟。
2
家禽
200-1500 克 用铝箔包住腿和翅尖。当微波炉发出蜂鸣声时将家禽翻
过来。此程序适用于整只鸡和鸡块。
放置 20-60 分钟。
3
鱼
200-1500 克 用铝箔包住整条鱼的尾巴。当微波炉发出蜂鸣声时将鱼
翻过来。此程序适用于整条鱼和鱼片。
放置 20-60 分钟。
4
蔬菜
200-1500 克 将冷冻的蔬菜均匀地摆在玻璃平盘上。当微波炉发出蜂
鸣声时，将蔬菜翻转或搅拌。
此程序适用于各种冷冻的蔬菜。放置 5-20 分钟。
5
面包
200-1500 克 将面包水平放在吸油纸上，当微波炉发出蜂鸣声时马上
将面包翻过来。如果可能，将蛋糕放在瓷盘上，当微波
炉发出蜂鸣声时马上将蛋糕翻过来。（当您打开微波炉
门时，微波炉仍处于操作状态并停止。）此程序适用于
各种面包（整个的或切片的）以及面包卷和棍子面包。
将面包卷摆成一圈。此程序适用于各种酵母蛋糕、饼
干、干酪饼和松饼。它不适用于酥类/酥皮糕点、水果和
奶油蛋糕以及带巧克力浇头的蛋糕。放置 10-30 分钟。
使用软化/溶化功能
Soften/Melt (软化/溶化) 功能具有 4 种预先编程的烹调时间。您无需设置烹调时间和功
率级别。您可以通过按向上或向下按钮调整烹调食物的数量。
警示
只能使用微波安全容器。
首先，把食物放在转盘的中央，然后关上微波炉门。
1
1. 按 Soften/Melt (软化/溶化) 按钮。
2
2. 按向上或向下按钮可选择烹调食物的类型。
然后按 Select/Clock (选择/时钟) 按钮。
4
3
3. 按向上或向下按钮选择烹调食物的份量。
（请参见另一面的表。）
4. 按 START/+30s (开始/+30秒) 按钮。
根据所选的预先编程设置烹调食物。
1) 微波炉发出 4 次蜂鸣声。
2) 结束提醒讯号将发出 3 次蜂鸣声。（每
隔一分钟一次）
3) 显示屏恢复显示时间。