O_02._DE68_04547E_03_IB_FULL_MW3500K_MS23K3513AK_SP_ZH_061025.pdf - 第20页
20 简体中文 烹调指南 烹调指南 微波 微波能量实际上会穿透食物，被食物中的水分、脂肪和糖分吸引并吸收。 微波导致食物中的分子快速移动。这些分子的快速移动产生了摩擦，所产生的热量便可以 烹调食物。 烹调 微波烹调的餐具： 餐具必须允许微波能量穿透它才能发挥最大的效能。微波会被金属（例如不锈钢、铝或 铜）反射，但是它们可以穿透陶器、玻璃和瓷器以及纸和木头。因此一定不能将食物放在 金属容器中烹调。 适合微波烹调的食物： 多种食物适合微波烹…
简体中文 19
餐具指南
餐具指南
在微波炉内烹调食物时，微波必须能够穿透食物，而不被所用的碟子反射或吸收。
因此，必须小心选择餐具。如果餐具上已经标有微波安全字样，您就不用担心了。
下表中列出了各种餐具，并说明它们是否可在微波炉中使用以及应该如何使用。
餐具 微波安全 备注
铝箔
✓✗
可使用少量铝箔以防止食物被过度烹调。如
果铝箔离微波炉壁太近或用量太多可能会产
生电弧。
脆皮烤盘
✓
预加热时间不要超过 8 分钟。
瓷器和陶器
✓
除非镶有金属边，否则瓷器、陶器、釉面陶
器和骨瓷器通常都适用。
一次性聚酯纸碟
✓
一些冷冻的食物使用此类包装。
速食包装
• 聚苯乙烯杯
✓
可用于加热食物。但过热时聚苯乙烯可能会
熔化。
• 纸袋或报纸
✗
可能会着火。
• 再生纸或金属边
包装
✗
可能会产生电弧。
玻璃器具
• 微波炉和餐桌两
用器具
✓
除非镶有金属边，否则可以使用。
• 纯玻璃器具
✓
可用于加热食物或液体。但在突然加热时易
损的玻璃器具可能会破裂。
• 玻璃罐
✓
必须拿掉盖子。只适用于加热。
餐具 微波安全 备注
金属
• 盘子
✗
可能会产生电弧或着火。
• 冷冻袋捆扎带
✗
纸
• 碟、杯、餐巾纸和
吸油纸
✓
适用于短时间烹调和加热。也可吸收多余的
潮气。
• 再生纸
✗
可能会产生电弧。
塑料
• 容器
✓
耐热的热塑性塑料尤为适用。其他的一些塑
料在高温时可能会变形或褪色。不要使用三
聚氰胺塑料。
• 保鲜膜
✓
可用于保持水份。不要接触到食物。撕开保
鲜膜时要小心，蒸汽会逸出。
• 保鲜袋
✓✗
仅可使用耐煮沸或不损坏微波炉的袋子。不
能密封。如有必要，用叉子刺破。
蜡纸或防油纸
✓
可用于保持水份和防止飞溅。
✓
：推荐
✓✗
：小心使用
✗
：不安全
20 简体中文
烹调指南
烹调指南
微波
微波能量实际上会穿透食物，被食物中的水分、脂肪和糖分吸引并吸收。
微波导致食物中的分子快速移动。这些分子的快速移动产生了摩擦，所产生的热量便可以
烹调食物。
烹调
微波烹调的餐具：
餐具必须允许微波能量穿透它才能发挥最大的效能。微波会被金属（例如不锈钢、铝或
铜）反射，但是它们可以穿透陶器、玻璃和瓷器以及纸和木头。因此一定不能将食物放在
金属容器中烹调。
适合微波烹调的食物：
多种食物适合微波烹调，包括新鲜或冰冻的蔬菜、水果、面食、大米、谷物、豆类、鱼和
肉。沙司、蛋羹、汤、发面布丁、果酱和酸辣酱也可以在微波炉中加热。通常来说，微波
炉适用于平时在炉架上烹调的任何食物。例如溶化黄油或巧克力（请参见介绍窍门、方法
和提示的章节）。
烹调过程中进行覆盖
在烹调过程中对食物进行覆盖是非常重要的，这是因为水分会蒸发成水蒸气，它们在烹调
过程中起一些作用。可以通过多种方法对食物进行覆盖：例如使用瓷盘、塑料盖或微波保
鲜膜。
放置时间
烹调完成后，将食物放置一段时间是非常必要的，这样可以使食物中温度平均。
加热液体和食物
此表中的功率级别和时间可用作加热指南。
食物 份量 电源开关 时间（分钟）
饮料（咖啡、茶和
水）
150 毫升（1 杯）
250 毫升（1 大杯）
800 W 1-1
1
/2
1
1
/2-2
说明
倒入杯中，不盖盖子加热。将杯子/大杯放在转盘的中央。放置
期间放在微波炉中并充分搅拌。放置 1-2 分钟。
汤（冷藏） 250 克 800 W 3-3
1
/2
说明
倒入瓷制深盘中。盖上塑料盖。加热后充分搅拌。食用前再次搅
拌。放置 2-3 分钟。
炖品（冷藏） 350 克 600 W 5
1
/2-6
1
/2
说明
将炖品放入瓷制深盘中。盖上塑料盖。加热过程中不时地搅拌一
下，放置前和食用前再次搅拌。放置 2-3 分钟。
带汁的面食（冷藏） 350 克 600 W 4
1
/2-5
1
/2
说明
将面条（意大利式细面条或鸡蛋宽面条）放在瓷制平盘上。盖上
微波保鲜膜。食用前搅拌。放置 3 分钟。
带汁的带馅面食
（冷藏）
350 克 600 W 5-6
说明
将带馅面食（馄饨或饺子）放在瓷制深盘上。盖上塑料盖。加热
过程中不时地搅拌一下，放置前和食用前再次搅拌。放置 3 分
钟。
简体中文 21
疑难解答和信息代码
疑难解答和信息代码
疑 难 解 答
如果您碰到以下所列问题，请尝试使用给出的解决方法。
问题 原因 措施
常规
无法正常按下按钮。 按钮之间可能卡住了异物。 取出异物，然后重试。
对于触控型号：外表面上有
水份。
从外表面上擦除水份。
儿童安全锁被激活。 关闭儿童安全锁功能。
不显示时间。 启动了环保省电功能。 关闭环保功能。
微波炉不工作。 没有电源供电。 确保电源供电正常。
微波炉门处于打开状态。 关闭微波炉门并重试。
微波炉门打开安全机构上覆
盖了异物。
取出异物，然后重试。
运行期间微波炉停
止。
用户打开了门以将食物翻
面。
在给食物翻面后，再按一次
START/+30s (开始/+30秒) 按钮
以继续运行。
食物 份量 电源开关 时间（分钟）
盒饭（冷藏） 350 克 600 W 5
1
/2-6
1
/2
说明
将 2-3 种冷藏食物放在瓷盘上。盖上微波保鲜膜。放置 3 分
钟。
面食（冷冻）
（烤宽面条、粗通心
粉或通心面）
400 克 450 W 16-16
1
/2
说明
将冷冻的面食放入方形的耐热小玻璃盘中。将盘子直接放在转盘
上。放置 2-3 分钟。